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沙疗的好处和坏处 沙疗的注意事项
作者:admin 发布日期:2018-06-30
 
  1、美容养颜。在沙疗的过程(process)中,肌肤内的细胞开始活跃,加速排除(Remove)皮肤中的毒素,使肌肤充分吸水,具有弹性,几次沙疗之后,皮肤明显美白起来。
 
  2减肥。沙疗也有一定程度的减肥功效(efficacy)。在沙疗的过程(process)中,体内的脂肪(fat)开始加速燃烧,因此,沙疗具有一定的减肥塑身的效果(effect)。
 
  3.释放压力。人们在沙疗的过程中可以充分的释放思想压力,身体得以放松,紧张状态可以得到缓解。当沙疗借宿后,很多人就会精神焕发,感觉身体突然变轻一样。
 
  4加速身体内部的血液(Blood)循环(continue),加快排除(Remove)体内的污物。玉疗是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础的。沙疗过程(process)中,体温升高,血液加速流转,新陈代谢过程加速,身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
 
  5改善身体的亚健康(Health)状态。盐疗是纯天然非药物疗法,是一种盐屋洞穴疗法,高度弥散的盐雾微粒通过呼吸分别涌入支气管、咽喉、鼻腔及口腔内,其中,3微米以下的细小盐微粒可涌入细小支气管,盐微粒可使细菌蛋白质结构脱水,具有杀菌抗炎,溶解痰液,改善呼吸道状况,减轻气道水肿和炎症及增强肌体免疫功能等作用。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次沙疗,一段时间后,亚健康状态会有明显改善。
 
  坏处
 
  1、质弱的人容易造成虚脱(prostrationsyndrome),沙疗会消耗(consume)大量的能量,而如果身体体质(physique)较弱,就有可能(maybe)出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短沙疗的时间。
 
  身体体质(physique)较弱,就有可能出现昏厥等情况(Condition)
 
  2、事物都有两面性,沙疗也不例外。沙疗后,容易收到风湿寒毒入侵。在沙疗过程(process)中,细胞加速活跃(Active),一旦沙疗结束,温度急剧下降(descend)或者遭遇风吹,那么就容易受到寒气的入侵,严重者,可能(maybe)会有疼痛感出现。
 
  3、然沙疗可以达到减肥的效果,可是在整个沙疗过程中,人体会消耗(consume)很大的能量。所以当结束沙疗后,人体会出现饥饿感,但是这个时候如果你无所顾忌(scruple)的饮食,就有可能出现反弹(Rebound)情况。
 
  4女性月经期间是严禁沙疗的,另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行沙疗。另外,据报道,沙疗可能(maybe)会影响男性精子质量。
 
  沙疗注意(attention)事项
 
  体验沙疗也有一定的要求和技巧(Skill)如果方式不当不但发挥不了沙疗的效果(effect)还有可能起到负面的影响,下面是沙疗前、沙疗中、沙疗后体验者应注意(attention)的相关事项。
 
  在进入沙疗床之前应注意
 
  ①排便将身体里的废物排出体外。沙疗床是将裸露的身体置于适宜的沙土中,利用沙土的理化特性以增强体质、防治疾病的一种疗法。
 
  ②洗浴卸妆后换上宽松的衣服。
 
  ③喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。不要直接饮用冷饮冷食接触冷水
 
  ④饮食(drink)不宜过饱,但也不要空腹进入沙疗床内。
 
  

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